날개야 돋아라

▣ 지진 대피요령 ▣▣ 지진 대피요령 미리 알아두기 ▣ 16년 7월 5일 저녁 8시 30분에 규모 5.0의 지진이 울산 앞 53km지점 해역에서 발생했습니다.부산과 울산 경북*경남 지역이 지진의 영향으로 심하게 흔들렸지요.살다보니 5.0의 지진을 만나보네요. 새삼 안전불감증이 있었음을 느끼며안전지대는 없다는 생각으로 지진대피요령을 알아보았습니다. 사진-랭킹스쿨 역사상 가장 강력한 지진 ◈ 집안에 있을때 ◈ ① 책상, 침대 밑에서 책상다리를 꼭 잡아야 합니다.② 방석 등으로 머리를 보호합니다.③ 벽 모서리, 화장실, 목욕탕은 비교적 안전합니다.④ 불을 끄고 가스밸브를 잠급니다. ◈ 빌딩안에 있을때 ◈ ① 책상, 탁자 밑으로 빨리 대피하세요.② 창문, 발코니로부터 멀리 있으세요.③ 엘리베이터를 이용하면 안 ..

누가 간식으로 건네준 과자를 먹고 완전 반해버린 감자과자가 있는데요.구매처를 수소문해서 구입~! 맛있는 수입과자 포테이토 크리스프 사워크림향,바베큐맛 두가지가 있어요^^여태 먹어본 감자과자 중 최고인듯~! 이 큰 박스에 꽉 차있었는데 절반은 먹고 사진을 찍다보니 좀 비어있지요 ㅎㅎㅎ 이렇게 큰 박스에 들어있는데요.바베큐맛은 아직 안먹어봤는데 먹어본 사람들은 대부분 사워크림향이 더 맛있다고 하더라구요.^^감자과자의 맛 뿐아니라 뭔가 톡쏘는 짭쪼름하면서 부드럽운 양면의 매력이 있는 과자입니다. 먹기전까진 감자과자의 특유의 맛이 있으니 쉽게 예상하시겠지만 요건 확실히 맛이 다릅니다.^^감자과자위에 톡쏘는 맛과 부드러운맛의 조화~~ 이렇게 납작한 낱개포장으로 세개씩 들어있는데요.애게~~~요것밖에 안들었어~~ 싶..

하나님의교회에 대해 알고 싶어 클릭하셨나요? 이미 수많은 언론에서 보도된바 있습니다. 메이저급 언론사인 월간중앙과 월간조선을 비롯해 다수의 언론지가 하나님의교회에 관한 기사를 실었죠.그 내용은 하나님의교회 가르침을 비롯해 정기적으로 진행하고 있는 봉사활동 내역들인데요.대략 내용은 미국 대통령이 수여하는 '통령자원봉사상-라이프타임상’과 2015,2016년 세번이나 미국대통령상을 수상했습니다. 캄보디아 정부가 헌정한 ‘모니세라폰 국왕 훈장’ 등을 받았다는 내용입니다. 당시 캄보디아는 자국의 물 부족 지역에 물 펌프를 지원하고 빈곤층 어린이와 주민들을 도운 데 감사하다는 뜻으로 훈장을 보내왔었지요. 이 외에도 유엔으로부터 파트너십 제안을 받는 등 내로라하는 세계 여러 기관이 하나님의교회에 신뢰를 보내고 있지요..

모든 꽃은 다 예쁘지만 그중에도 수국은 정말 매력적인 꽃인거 같아요^^색상이 화려하고 여러개의 작은 꽃들이 다발로 뭉쳐져있어 스케일이 커보이죠~^^ 지나다 만난 수국인데 너무 예뻐서 찍어봤답니다~ 분홍 수국도 예쁘지만 요기 파랑과 보라빛이 어우러진 수국도 참 예쁜거같아요^^ 수국이 옛날에는 꽃을 말려 해열제로도 사용했다는군요.오늘날은 관상용이겠죵^^ 일본에서는 '수국차'라고해서 잎이나 가는 줄기를 말려 차로 만들어 먹거나 단 것을 금해야 하는 당뇨병 환자가 설탕대용으로 쓰기도 한다는군요. 요건 이제 피려는거겠죠~ 보기에도 아름답고 귀한 약재로도 쓰이는 수국우리 곁에 꼭 있어야할 꽃이네요^^

요즘 비가 오다 가다를 반복하고 있는데요.날개야는 우산을 가지고 외출하면 꼭 비가 안오는데 안가지고 나가는 날은 비가 오는거 같아요 ㅜ걍 매일 들고다니는 것으로...ㅎㅎ 무더운 여름 장마까지 오면 고온 다습해서 자율신경계 조절작용에 변화가 일어나기 쉬워 더위에 익숙해질 때까지는 신체가 혼란을 겪게 된다고 하는데요. 무더운 여름 다음과 같은 사항을 지키면 한결 쉽게 무더위를 이겨낼수 있다는데요^^ ◈ 아침식사는 꼭 먹는다. ◈ 비타민이 많이 든 과일을 자주 먹는다. ◈ 실내온도와 실외온도 차이 줄이기(과도한 에어컨 사용은 금물-자주 공기를 환기) ◈ 냉방에 노출이 된다면 소매가 긴 가디건을 실내에서 입도록 하고 바깥 공기를 쐬면서 가벼운 운동을 한다. ◈ 음식이 상하지 않게 하기(가급적 날것보단 익힌 음식..

황금과 씨앗하나님의교회 패스티브 많은 승객들을 태우고 먼바다를 항해하던 여객선이 폭풍우를 만나 난파되고 말았다. 구명보트에 올라 가까스로 목숨을 구한 사람들은 망망대해를 표류하다 어느 무인도에 머무르게 되었다. 그들은 무인도에서 빠져나가기 위해 모든 지식을 총동원했다. 하지만 구조대가 올 때까지 기다리는 방법밖에는 없었다. 그때까지 살아남기 위해 식량을 찾아나섰다. 다행히 난파된 배 주위에서 몇 달을 견딜 수 있을 만한 식량과 씨앗을 구할 수 있었다. 그들은 식량이 동난 때를 대비해 씨앗을 심기로 했다. 그런데 땅을 파던 중 땅속에서 황금 덩어리를 발견했다. 사람들은 무인도 곳곳을 동분서주하며 황금을 캐느라 여념이 없었다. 씨앗을 심는 일은 까맣게 잊고 계속해서 황금을 캐기에 바빴다. 몇 달 후,황금은 ..

몇일 비가 오더니 오늘 갑자기 더워졌네요.숙녀6명이 무더위를 피할겸 디저트도 먹을 겸 설빙으로 gogo못보던 빙수들도 나왔더라구요. 와~보기만 해도 눈이 시원해지는거 같아요^^ 머스크메론 안에 부드러운 치즈케이크와 상큼한 요거트 아이스크림이 들어있어 산뜻한 메론맛을 풍성하게 느낄수 있어요상큼 시원해서 요거통통메론 맛있어요@@ 애플망고의 달콤함과 깊고 진한 치즈케이크가 신선하고 상큼한 애플망고의 풍미를 더 해줍니다.망고치즈빙수도 달달하고 맛있죵^^ 바삭한 초코쿠키와 쫀득한 브라우니가 달콤한 초코소스와 만나는 달달한 맛~!아~요녀석도 맛납니다요~비쥬얼만 봐도 초코달달하게 생겼지요^^ 요거통통메론빙수로 시원하고 상큼한 메론향을 머금고망고치즈로 달콤함을 느낀 후~~달달한 초코브라우니로 넘어오니 그릇 싹싹 다 비..

길 가다가 예쁜 페르시안 고양이를 만났어요^^아웅~이뽀라~~부모님집에 페르시안 친칠라를 키운 적이 있어서 그런지 더 방갑더라구요^^ 첨엔 누가 버린걸줄 알고 걱정했는데다행히 돌봐주는 주인이 있더라구요~아마 듬성듬성 잘라놓은 털도 주인의 손길이겠져.ㅎㅎ 이쁘다며 쓰다듬어주니 언른 온몸을 비비네요.ㅎㅎㅎ 고양이가 부비부비하는 이유는 2가지로 나누어 볼수 있는데요. 첫번째, 일종의 영역표시이구요. 고양이들의 얼굴에서 귀에 이르는 부분 즉, 관자놀이 근처에서 냄새 분비선이 있습니다. 그 곳을 문질러서 자기 영역임을 표시하는거 일수도 있구요.. 그러니깐 부비부비를 당하는 쪽은 고양이한테 소위찜(?) ㅋ 을 당하는거죠 ㅎ '집사 넌 내꺼야~'이런 느낌이랄까 그리고 두번쨰는 애정결핍이거나 심심한다거나 놀아달라거나 만..

"하늘이 보내준 딸"이란 영화 보고 눈물이가...개인적으로 인도영화는 선호하지 않는데요.영화중간에 춤추고 노래부르는 장면이 많아서 손발 오그라들때가 많아서.ㅎㅎㅎ그런데 요 영화는 노래부르는 장면이 살짝 나오고 무엇보다 중간중간에 코믹하면서도 감동적이라 울면서 웃으면서 잘봤네요. 하늘이 보내준 딸은 인도판 아이앰샘이라 할수 있는데요.2012년에 개봉한 작품입니다. --줄거리-- 여섯 살 아빠, 다섯 살 딸… 우리는 함께 살아야 합니다. 초콜릿 공장에서 일하는 ‘크리쉬나’는 지적 장애로 지능이 여섯 살에 머물러 있지만 마음만큼은 한 없이 넓고 따뜻하다. 아이만 남긴 채 아내가 세상을 떠나자 혼자 남은 ‘크리쉬나’는 이웃사람들의 도움을 받아 하늘이 보내준 선물 같은 딸 ‘닐라’를 애지중지 키운다. ‘크리쉬나’..

이제 장마가 시작되려나 봅니다.무더위가 본격적으로 시작되기 전에 영양보충이 필요하지요^^그래서 날개야는 지난주에 삼계탕을 미리 먹어뒀답니다.ㅎㅎㅎㅎ닭은 튀기든 굽든 삶든 다~~~~~ 맛있는거 같아요^^ -한국의 대표 보양식하면 삼계탕- 몸에 좋은건 알고 있지만 그래도 삼계탕의 효능을 찾아봤는데요.^^ 여름철 더운날씨로 땀을 많이 흘리고 체력 소모가 심해지죠.몸 밖은 뜨겁지만 속은 냉하기 쉬워 위장 기능이 약해져 여름철 설사가 많아지는 이유가 그 때문이랍니다.이에 삼계탕은 냉한 속을 데워주고 단백질과 필수아미노산이 풍부한 닭과 만병통치약이라 불리는 인삼이 주재료라 담백하고 소화도 잘 되지요.그래서 동맥경화,심장병 등 성인병 예방에도 좋다는군요^^불포화지방산이 다량 포함돼있어서 성장기 어린이,청소년,노인들,..