스테이크 만들기 내맘대로 ~ 소고기로 체력 보강~!!

날씨가 점점 더워지고 있으니 잘 먹어야겠지요~^^

날개야는 몇일간 원치 않는 흰죽으로  다이어트를 했으니 원상복구가 시급했읍지요.!!

오늘 저녁은 씹으리라~!!

기필코 덩어리진 음식을 씹으리!

마트로 달려가 기쁜마음으로 고기를 담고 ...

본의아니게 몇일간 머슴밥을 먹었던 짝꿍도 환희에 찼습니다.

그리고 꾸웠지요.

크흐흐흐

오랜만에 소개기 스테이크로 ~~

어째 고기보다 야채가 많아서 주객이 전도된 느낌이지만 

어차피 이건 에피타이저니까요.

흐흐흐

먹는게 급해서 소스도 안꺼내고 다 먹었다능...

내 맘대로 스테이크~

이후 식사를 해야지요~~

떨어진 체력보강을 위한 소고기타임~

촬영용으로 소박하게 싸봤습니다.깻잎쌈

찍고 난 다음엔 와구와구싸서 ㅎㅎㅎ

아웅

 마무리로 훈제 돼지목살~

오랜만에  기름칠을 했더니 목에 미세먼지가 씻겨나간 듯~ㅎㅎ

개운하네요

 

음하하하하

노~상 허연 죽만 넣어주다가 고기를 넣어주니 위가 놀랐는지 배가 꾸룽꾸룽합니다.

괜찮아~ 고기야~ 우쭈쭈

저장공간이 필요하다고 뇌에다 전달해서 그런가 위가 잘 늘어나네요.ㅎ

몇시간이 지났는데 소화가 잘 됨.

그 어려운 소화를 해내지 말입니다.ㅎㅎㅎ

체력 보강 완료~!!^^